Универсальный спортивный снаряд – гимнастическая (шведская) стенка
Предметно-методическая группа инструкторов по физической культуре ДОУ
Шведская стенка — это многофункциональный гимнастический снаряд, который состоит из двух вертикальных стоек и множества перекладин. Изобретенная в XIX веке шведским врачом Пером Хенриком Лингом, она служит для комплексного развития силы, гибкости, координации и исправления осанки.
Занятия на шведской стенке оказывают всестороннее влияние на организм: способствуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата у детей, улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат, позволяют эффективно дозировать нагрузку за счет использования веса собственного тела.
Лазание вверх-вниз по лестнице укрепляет свод стопы, что предотвращает плоскостопие.
Регулярные упражнения на шведской стенке могут стимулировать иммунитет ребёнка, а также способствовать развитию его физических и интеллектуальных способностей.
В зависимости от того, для каких целей ее используют, стенка станет тренером по силе или растяжке, поводом к утренней зарядке или способом расслабиться.
МАДОУ 17 ОД с использованием шведской стенки "Покорители высот"
