Семья - главный показатель здорового образа жизни
МАДОУ № 4
Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребёнка, для того, чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью. Существует правило: "Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья".
Здоровый образ жизни служит укреплению всей семьи. Семья — это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Ребёнок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребёнка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи.
Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких в доме, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:
- первое условие - создание благоприятного морального климата в семье, что
проявляется в доброжелательности, готовности простить и понять,
стремлении прийти на помощь, сделать приятное друг другу, в заботе о
здоровье членов семьи;
- второе условие успешности формирования здорового образа жизни —
тесная, искренняя дружба детей и родителей, их постоянное стремление быть
вместе, общаться, советоваться. Общение — великая сила, которая помогает
родителям понять ход мыслей ребёнка и по первым признакам определить
склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их;
- третье условие — повышенное внимание к состоянию здоровья всех членов
семьи.
Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем —залог счастливой и благополучной жизни ребёнка в гармонии с миром в будущем.
И именно взрослые несут ответственность за формирование здорового образа жизни в семье и у ребенка навыков правильного отношения к собственному здоровью, а также умения заботиться о собственном теле.
Поэтому с раннего возраста в семье должны применяться и активно внедряться понятия о режиме дня, правильном питании и закаливании, а также должна формироваться привычка к движению
"Превратишь свое время в тренировки и результат тебе гарантирован!"
