Уникальный тренажер-гимнастическая палка
Предметно-методическая группа инструкторов по физической культуре ДОУ
Гимнастическая палка считается уникальным тренажером. Заниматься с ней не только полезно, но и интересно. С ней можно проводить оздоровительные упражнения с детьми с 4-летнего возраста.
Данный спортивный тренажер повышает эффективность занятия, улучшает координацию движения и помогает поддерживать правильное положение тела во время занятий.
Комплексы упражнений, выполняемые с палкой заставляют работать многие группы мышц: руки, ноги, поясницу, грудь, спину.
Упражнения с палками развивают гибкость, а хорошая гибкость помогает избежать многих травм не только во время занятий спортом, но и в быту.
Занятия с гимнастической палкой очень полезны детям с нарушением осанки.