Использование фитболмяча-арахиса в ДОП спортивной направленности «Школа мяча»

Физиоролл - представляет собой два соединенных между собой мяча, образующих устойчивый овальный ролл, по форме напоминающий «арахис».Эта форма и составляет его основное отличие, так как благодаря ей физиоролл является более устойчивым. В силу того, что физиороллы являются более устойчивыми, они идеально подходят для оздоровительных занятий, особенно с детьми, у которых имеются проблемы с координацией движений, с умением удерживать баланс и равновесие.

Физиороллы используются как в процессе непосредственно образовательной деятельности, во время общефизической подготовки, в играх и развлечениях, для занятий фитнесом, в подвижных играх, а также для зарядки с детьми...

Для детей объемный и легкий физиоролл будет служить одновременно и безопасным тренажером и увлекательной игрушкой.

Благодаря физиороллу легко поддерживать тело в тонусе, улучшить координацию движений. При выполнении упражнений с мячом в работу активно включаются не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, отвечающие за сохранение равновесия. При этом нагрузка на суставы, позвоночник и связки минимальна.

Занятия с физиороллом будут прекрасной профилактикой многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, скорректирует осанку. Уникальная форма физиоролл мяча позволит успешнее проводить оздоровительные мероприятия с особенными детьми (с ОВЗ).

Физиоролл одинаково полезны для детей любого возраста, а также для тех, кто следит за здоровьем своего позвоночника. Занятия на физиоролле успокаивают, расслабляют и заряжают энергией.

МАДОУ №4 видеоролик "ФИЗИОРОЛЛ-комплекс упражнений с элементами фитбола"